Tanz als Mittel zur Kommunikation mit den Mitmenschen und dem Höheren Selbst ist schon so alt wie die Menschen und seine Heilwirkung auf Körper und Seele sind unbestritten. Sind beide im Einklang, sind Wohlbefinden und Harmonie spürbar; ist aber nur bei einem von Beiden etwas nicht in Ordnung, machen sich Disharmonien breit und die betreffen Männer und Frauen gleichermaßen. Sich selbst wieder zu spüren und seine eigene Mitte zu finden ist heutzutage so notwendig wie nie. Wer immer nur durch die Welt hastet, übersieht sich selbst und verliert sich letztendlich im rasenden Fluss der Dinge. Im Tanz werden viele verschiedenen Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und mit der Zeit steigt nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die kognitive Leistung (Merkfähigkeit),  und das Selbsbewusstsein jedes Einzelnen.

In meiner mobilen Tanz- und Rückenschule lernen Sie nicht nur das Tanzen mit und ohne Bauch, Sie tun auch Ihrem Rücken etwas Gutes, denn er hält und stützt Sie ein ganzes Leben.

Gestalten Sie Ihre freie Zeit kreativ - ganz gleich, ob nach der Arbeit oder in der Mittagspause.

1. Jede/r Mann/Frau ist schön

Jeder Mensch der tanzt, ganz gleich welchen Alters, Geschlechtes, Gewichtes, Herkunft oder Hautfarbe, ist schön, weil Körper und Seele im Einklang sind. Und das sieht man!

2. Dem Körper etwas Gutes tun

Bewegung tut gut! Orientalischer Tanz ist mehr als die "Sexy Exercise", als die er noch immer gerne verkauft wird. Er stärkt die Muskulatur, sorgt für eine gesunde Haltung und löst Verspannungen. Wer tanzt, tut seinem Körper auf schonende Weise etwas Gutes.

3. Die Seele tanzen lassen

Regelmäßiges Training hilft Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht und damit den Weg zu uns selbst zu finden.

4. Tanzen stärkt das Selbstbewusstsein

Das Erlernen neuer Bewegungsabläufe zur Musik in einer Choreographie oder gar das freie Tanzen vor anderen - all das sind neue, schöne Herausforderungen, die die Erkenntnis reifen lassen, daß man noch ganz andere Sachen schafft, wenn man diese gemeistert hat.

Gesundes Selbstbewusstsein wachsen lassen ohne Konkurrenzdruck und Neid in Gemeinschaft mit anderen Tanzenden - und die daraus entstehende echte Freude aus dem Inneren mit den Mittänzern teilen.

5. Sich mit schönen Dingen umgeben

"Der Mensch lebt nicht von Brot allein". Bunte Farben, Düfte nach Sandelholz und Weihrauch, wehende Schleier, das Erleben einer anderen Welt....des Orients Zauber in den Alltag gebracht, verleiht unseren Träumen Flügel.... .